Karyogramm einer freien Trisomie21
Aufkleber-Down-Syndrom

 

Tipps: Fingerübungen

Die nachfolgenden Fingerübungen begünstigen die allgemeine Beweglichkeit der Finger und auch die Feinmotorik und wirken damit auch positiv auf die Sprachentwicklung.

In Bauchlage, Füße nach außen rotiert, Unterarmstütz in Schulterbreite (geht aber auch am Tisch sitzend oder beim Arzt / Therapeuten im Wartezimmer wartend)

 

1. Drehung

Hände im Handgelenk nach innen und außen drehen (Fähnchen im Winde)

 

2. Faustschluss, Daumen innen

Hand öffnen, Daumen in die Handfläche klappen und die restlichen Finger umschliessen den Daumen zur Faust. Danach die Faust öffnen und die Hand flach auf den Boden legen und erneut zur Faust schliessen.

 

3. Faustschluss, Daumen außen

Hand öffnen, Zeige-, Mittel-, Ring- und kleinen Finger in die Handfläche zur Faust klappen. Daumen in Höhe von Mittel und Ringfinger außen.

 

4. Pinzettengriff

Daumen und Zeigefinger berühren sich und sind dabei durchgestreckt.

 

5. Zangengriff

Daumen und Zeigefinger berühren sich und sind dabei rund, danach tippt jeder Finger zum Daumen.
Erst Zeigefinger bis kleiner Finger, dann rückwärts. Schließlich durcheinander.

 

Diese Übungen halten auch die Hände von Erwachsenen beweglich !

copyright Saar21 Down-Syndrom Saarland e.V. 2008

henri
Louis